Ce blog veut vous aider à soulager vos angoisses et votre anxiété. Sébastien, l'auteur du blog, souhaite vous aider dans cet objectif. Il a souffert de crises de panique, de dépression à répétition, et il vit aujourd'hui très sereinement.
Il a passé ces 4 dernières années à chercher des solutions de mieux-être et souhaite maintenant vous les faire partager. Il a exploré une centaine de livres, de sites web, a rencontré de nombreux spécialistes, est allé à de nombreux salons... Aujourd'hui il partage avec vous le meilleur de ses découvertes.
Sébastien sait de quoi il parle et il ne parle que de ce qu'il connaît. Son souhait est de vous aider à vivre plus en paix avec vous-même, et être plus solide en face de vos émotions.
Vous trouverez des articles qui parlent de médecines alternatives, méditation, des nouvelles pratiques pour se soigner, de recommandations de livres, d'outils pour s'améliorer et de techniques pour gérer ses émotions.
Venez sur le site de "Vers une vie sereine" pour une mieux-être immédiat !
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